漢民好心診所

來源:衛生福利部國民健康署 網址: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201603030001

來源 : 衛生福利部疾病管制署 網址 :   http://www.cdc.gov.tw/qa.aspx?treeid=5784355BFD011A1C&nowtreeid=FD0224FF40446D91   Q: 什麼是流感？主要症狀是什麼？ A: 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒有 A 、 B 及 C 型， A 型和 B 型幾乎每年引起季節性的流行， C 型則以輕微的上呼吸道感染為表現，且一般不會造成流行。 流感症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛及疲倦等。高危險群的病患，可能引發嚴重併發症，甚至導致死亡；最常見併發症為肺炎，其他還可能併發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。

來源: 社團法人中華民國糖尿病衛教學會 2015 年 12 月會訊 作者: 陳沛吟    醫師              成功大學醫學院附設醫院 內分泌新陳代謝科 主題: 帶著甜蜜去旅行～糖尿病友健康快樂的旅遊秘訣          旅遊能增廣見聞，更能活絡筋骨，但 常有糖尿病友因為擔心自己病情，或是因 為擔心要打胰島素，而不敢放心出門旅 遊。其實，只要事前做好周全準備，旅程 途中多注意細節，糖友們一樣能享受旅遊 的樂趣。 出發前的準備

轉載作者：轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址：http://www.uho.com.tw/pic_list.asp

轉載作者：轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39495&sor=1 文章內容： （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）上周寒舍集團創辦人蔡辰洋先生傳因心肌梗塞過世；國健署藉此提醒，心臟病的源頭管理就是三高控制，因為高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖及不運動等因素，是心臟病主要危險因子，特別呼籲民眾要力行戒菸、健康飲食、規律運動等健康生活形態；另現正值冬季，這段時間又濕又冷，務必做好保暖措施，更應注意三高控制及低溫促發心血管疾病之發生！

來源: 社團法人中華民國糖尿病衛教學會 2014 年 12 月會訊 作者: 洪晧彰    醫師              成功大學醫學院附設醫院 內分泌新陳代謝科 主題: 你睡得很甜嗎？～淺談睡眠與糖尿病的關係         隨著社會進步與發展，現代人的工作時間越來越長，輪值工作導致生活作息日夜顛倒，或是當空中飛人在不同國家飛來飛去等情形越趨普遍，隨之而來的睡眠不足與障礙的情形也越常見，許多研究結果顯示睡眠不足與品質不好對健康有不好的影響，例如會增加糖尿病、肥胖、代謝症候群及心血管疾病的風險，甚至跟死亡率也有相關。

轉載作者：轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39428&sor=1 （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣冷颼颼，又到了吃火鍋的季節！肉片在鍋裡涮，火鍋料不斷丟，再來一杯飲料解膩，吃飽了當然還要有餐後甜點做完美收尾，相信許多人都忽略了大快朵頤的背後，背負的驚人熱量！因此營養師提供健康火鍋的選擇技巧，讓民眾在享受美食、滿足口腹之欲，又可以健康不致胖。