要活就要動！糖尿病患規律運動降7成死亡率

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文章內容：
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）對於糖尿病患者而言，要延緩病情惡化程度、避免併發症上身最佳的方式就是控糖，只是，普遍民眾在控糖上的觀念，多半只著重在於飲食、藥物上，卻忽略了運動的重要性，以至於長久下來成為了控糖死角，進而增加7成的死亡率。

控糖三管齊下　飲食、運動、藥物不可少

甲狀腺疾病簡介

內分泌新陳代謝科    陳俊榮醫師

※什麼是甲狀腺？ 

        甲狀腺是人體重要的內分 泌器官之一，它的正常位置在頸部前下方，正常人的甲狀腺重約十五至二十五公克左右，甲狀腺細胞可以吸收碘並合成甲狀腺 荷爾蒙分泌，其分泌受腦下垂體所分泌的甲促素(TSH)所控制，可以促進體內各種組織的新陳代謝，是生物生存不可或缺的荷爾蒙。甲狀腺功能過高或不足都會引起相關的病變。甲狀腺疾病是內分泌新陳代謝科門診最常見的疾病之一

※甲狀腺疾病之主要原因 

        (1) 遺傳因素：如格瑞夫茲氏病(Graves' disease) 、橋本氏甲狀腺炎
              (Hashimoto's thyroiditis)及甲狀腺髓質癌(medullary carcinoma)
              都有明顯的家族遺傳傾向。 
        (2) 環境因素：缺碘或碘過多、食物中之致腫物質(如硫氰酸鹽)、地下
              水或受污染之水源(含腐植物質或細菌過多等)；另外長期壓力可能
              造成血中的皮質類固醇和腎上腺素上升，而影響自體免疫系統造成
              甲狀腺大。 
        (3) 免疫因素：如格瑞夫茲氏病及橋本氏甲狀腺炎皆可驗到甲狀腺相關
              的自體免疫抗體。         
        (4) 病毒或細菌感染：如亞急性或急性化膿性甲狀腺炎。 
        (5) 放射線照射或藥物影響：含碘之藥物(如顯影劑)、 Amiodarone 、
              鋰鹽、干擾素或其他免疫調節劑等，而頸部放射線之暴露是甲狀腺
              癌的重要危險因子之一。 
        (6) 性別及懷孕：甲狀腺腫或功能異常較常見於女性，而懷孕本身也較
              容易誘發甲狀腺疾病